“启心有约”走进药学院开展寝室关系团体心理辅导

为加强心理健康教育的针对性和有效性，4月6日-4月20日，校心理健康教育与咨询中心联合药学院、“共同成长”团体心理辅导工作室开展以“‘寓’见你 ”为主题的第28期“启心有约”活动。活动由专职心理咨询师刘冉以团体心理辅导的形式展开，共计举办四次。药学院21级、22级全体寝室长参与活动。

此次团体心理辅导活动采用半结构式团体模式进行。在温暖、安全的环境中，组织一系列与主题相关的活动引发思考，鼓励同学们充分表达室友间相处的内心感受。通过“走出圈外”等活动，使同学们认真觉察自我，分析自我认知模式和处事方式。在“情景再现”的环节里，同学们保持开放的态度和积极的情感支持，再现相处的冲突情景，展现真实的情绪反应，尝试理解自己与他人交往方式的差异，共同讨论寝室关系和谐相处的关键因素，找寻改善关系、求同存异的相处之道。

参与活动的同学们表示，通过此次团体辅导，拓宽了看待寝室关系的视角，能够更平和地看待室友之间的分歧和差异，摸索适合自己的宿舍相处模式，收获了许多感悟和成长。

近年来，学校积极推进二级心理辅导站、辅导员工作室建设，着力探索心理健康工作新模式，扩大心理健康教育的覆盖面。本次“启心有约”活动有力推进心理健康工作下沉二级学院，进一步提升网格化服务能力，促使二级学院发挥主体作用，使更多学生受益。